FANDOM


kort beskrive og diskutere mulig primær og sekundær forebyggelse af de vigtigste sygdomsgrupper (arbejdsergonomiske forhold, fysisk træning og psykosociale for- hold).

Quote-sign-l.gif

Mulig primær og sekundær forebyggelse af de vigtigste bevægespparatssygdome er:

  • Arbejdsergonomiske forhold: Korrekte arbejdsstillinger i fysiske såvel som stillesiddende jobs. Undgå forkerte løft og for mange gentagelser af samme bevægelser (samme motoriske enheder bliver brugt).
  • Fysisk træning: Motion og generel fysisk træning vedligeholder bevægeapparatet. Desuden godt for kredsløbet. Giver desuden overskud i hverdagen. Undgå skader ved forkert træning.
  • Psykosociale forhold: Gode sociale kontakter samt mindre stress eller general sund psykisk tilstand forebygger smertetilstande. Er man ovenpå føles smerter mildere eller forekommer sjældnere.

Ad blocker interference detected!


Wikia is a free-to-use site that makes money from advertising. We have a modified experience for viewers using ad blockers

Wikia is not accessible if you’ve made further modifications. Remove the custom ad blocker rule(s) and the page will load as expected.

Also on FANDOM

Random Wiki